李施嬅愈忙愈靚 親揭容光煥法心得

李施嬅愈忙愈靚 親揭容光煥法心得藝人李施嬅剛完成劇集《新聞女王2》拍攝,雖然相當忙碌,但沒有因而變殘,反而愈忙愈靚,注重飲食的她在社交網分享容光煥發心得,特別要由每朝早餐開始,她說:「想擁有更多collagen(膠原蛋白),就要食多啲retinol rich foods(含視黃醇的食物),可以幫你身體製造collagen(膠原蛋白),紅蘿蔔、雞蛋、菠菜、連皮番薯,我自己就會加紅菜頭同粟米,紅菜頭就有豐富鐵質,但係就會煮熟,唔會就會涼,粟米就有蛋白質。施嬅指要食得健康、乾淨,皮膚就會告訴你,改善相當明顯。常吃superfood(超級食物)後,連化妝師經常讚她皮膚狀態很好,她笑說:「大家到時睇《新聞女王2》就知道。」李施嬅飲食均衡。餐單絕密公開。

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