66歲呂良偉公開有心有力秘方 全靠一張十年不壞的免費凳呂良偉在熒幕上一向以演出硬朗角色為主，現年66 歲的他早前在電影《衝鋒》外景現場，和比年輕的沈震軒、安志杰與張繼聰等站在一起，他的腰骨挺得直一直，面上神采飛揚，完全感覺不到他是比他們年長了最少20 年。呂良偉（左2）站在年輕一截的沈震軒、安志杰與張繼聰中間，都不出有很大年紀差距。（梁碧玲攝）日前呂良偉就上載了一條影片，公開他何以腰骨如此挺直，身手依然靈活的秘訣，方法非常簡單方便，還是免費的。影片中呂良偉在一張茶几上為海報簽名，輕輕一瞄以為他是坐在一張矮凳上，再仔細一看他竟然是在扎馬，即是在坐無影凳。呂良偉說很多時大家見到他時「都以為我是坐凳子的」，其實是「我有張空氣凳（無影凳），坐了幾十年了，你們要不要試試？」呂良偉坐無影凳在茶几上簽名，就像其他人坐凳仔般穏。（圖：呂良偉抖音）旁邊的人見到呂良偉坐無影凳就我們坐凳仔一樣穏，都讚他「這個功夫己經長在身上了，真的佷自然，很舒服的樣子」呂良偉說他平日就是經常這樣「坐」，說：「就要練功，就要做功課，寫書法的時候也是這樣子。」長期將練功融入日常生活中，難怪呂良偉一直都那麽健康長青。呂良偉即場示範，還可以把馬步再跨濶點都一樣穏。（圖：呂良偉抖音）吕良伟
66歲呂良偉公開有心有力秘方 全靠一張十年不壞的免費凳
