何超蓮與男友竇驍經常高調放閃，早前竇驍主演劇集《良辰好景知幾何》在內地熱播，但有指他為了避嫌，在該戲宣傳期間，多次將女主角陳都靈當空氣，結果惹來劇中CP粉不滿。
何超蓮卻節目《上班啦！媽媽2》中質問網民：「我最近是有被罵，因為豆豆（竇驍）的劇上了。因為他的劇是小說改編的，然後有很多小說的粉。因為我們是交往這麼幾年了，他都是十二點一定給我說一句生日快樂什麼的，然後他又發了，就被罵了。」
主持勸她別被外界言論影響，超蓮認同︰「你的人生那麼悲慘嗎，還要抒發這麼多情緒在裏面，那我就給你抒發吧，沒關係，反正也傷害不到我。」引發軒然大波！
何超蓮最後於微博發文，向外界道歉：「大家好，首先向大家真誠道歉，抱歉打擾到大家。由於自己的不恰當言論造成了不好的影響，我很自責，這段時間我已經深刻反思，向無辜被波及到的朋友們鄭重道歉，未來我一定更加注意，做好自己，謹言慎行，再次向大家道歉。」
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