釗峰為DSE考生打氣 分享壓力情緒管理秘技

釗峰為DSE考生打氣 分享壓力情緒管理秘技組合C AllStar成員梁釗峰出席「錸-DSE圍爐音樂會」,與女子組合「雷同二友」為即將迎接DSE放榜的考生表演,分享面對壓力時情緒管理秘技,為配合活動主題,在「Re」字後面寫上「imagine」和「spect」鼓勵考生,希望學生多想像、多欣賞和接納自己。釗峰演唱《至少還有你取暖》、《28天》和《問題青年》,觀眾揮動手機燈應援,他就跳落台到觀眾席唱歌和握手。釗鋒為大家打氣。釗鋒教大家減壓。釗峰表示:「你哋依家咩心情?好忐忑?好緊張?我都好緊張,緊張你哋嘅緊張。今日諗住唔講咁多嘢,擺啲想講嘅嘢喺作品度!(全場起哄)係咪好型呢?真心,每首歌嘅內容和意義都好深遠,要嗒真啲,唔只要聽幾分鐘,要聽好多次!」他又提示學生:「放榜後,身邊好多人會畀意見,老師、朋友、家人、死黨等等,聽邊個好呢?又或者有人會質疑你嘅想法。我想透過歌詞勸勉大家,確立自己相信嘅事情,別人意見要聽,但要深思熟慮,揀啲自己啱用嘅意見,最重要聆聽自己嘅心聲。」音樂會後,釗峰受訪表示:「見到呢班DSE考生,我有千言萬語,但佢哋一定聽到好多意見,我都替佢哋緊張,呢個時候唔使講啲乜,『陪伴』最重要。只要事先好好計劃,乜嘢結果都有明確方向,放榜就好定檔。我當年諗定最好、最壞同埋中間幾個打算,不過到放榜一刻依家會好緊張。其實攞完成續單啲同學就各散東西,甚至無再見面,我反而想提大家好好珍惜放榜前與同學嘅見面嘅時光,珍惜呢個緣份。」釗鋒獻唱。歌聲動人悅耳。釗峰自言最難忘是訓導主任:「當年我嘅訓導主任好惡,但到放榜嗰日,佢好溫柔咁安慰我,輕輕拍我雙肩打打氣,好窩心好sweet,非常難忘!」他建議沖熱水涼和熱飲舒壓,而放榜前一刻就用力揸緊拳頭再放鬆,急救緊張情緒。炒熱全場氣氛。梁钊峰



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