【好專業】張振朗日食五餐增40磅 地獄式訓練爆肌造型曝光

張振朗為拍攝新劇《拳王》，練出極緊緻爆肌Body，全身肌肉線條出晒嚟，朱古力肌好吸睛，完全零贅肉！

原來張振朗為了操肌，劇他開拍前一年多已開始增磅，因為要先有脂肪和肌肉，操練出來的肌肉才會更有份量。為此他一日食足五餐，狂谷40磅，之後再花半年時間進行地獄式訓練，更直指食白烚雞胸食到「懷疑人生」！最終努力有回報，成功操出完美體態，他指過程辛苦而且有挑戰性，對自己的身體認識多了。

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